>>60
がっつりやろうと思ったらナットウキナーゼかな
ただしグルタチオンはグラフェンや重金属排出効果もあったりするので
打ったら取った方がいい
他で代替可能かもだけど

あと納豆についてはこんなポテンシャルもある

味噌・納豆がドクチン死を防いだ⁈｜日々予め幸せ
https://note.com/info_shinkoro/followings