あー、俺もたまに>>499みたいな状態になった。病院までは行かなかったけど。
夜食間食を控えて、腹が減ったら青汁の牛乳割りで我慢してた。

そんな日々を３ヶ月続けてたら体重が激減しますた。
脂肪も溜まってたのね・・・